印度北方邦賈恩普爾（Jaunpur）地區一處村莊發生離奇猝逝事件。一名75歲男子娶了名35歲妻子，婚禮當晚2人交談甚歡，未料這名男子隔天清晨健康竟突然惡化，送醫搶救後仍不治身亡，事件令當地民眾震驚，死亡原因引發好奇。
根據綜合外媒報導，事件發生在北方邦江布爾縣（Jaunpur）Kuchhmuchh村，男子桑格倫（Sangruram，75歲）在髮妻逝世後獨自生活了1年時光，難耐孤獨的他，再度迎娶了名為曼巴瓦蒂（Manbhavati，35歲）女子；2人先于9月29日在法院完成登記，隨後在當地寺廟依傳統舉行婚禮。
報導指出，曼巴瓦蒂透露，桑格倫在婚禮當天後向她訴說心事，坦言想要擁有家庭生活，希望她能負責家事，自己會把孩子照顧好。他們在婚禮當晚促膝長談許久，聊到凌晨1時許，都沒有特別異狀。沒想到，隔天一早，桑格倫突發疾病，緊急送醫搶救後仍不治身亡。
據報導，桑格倫原本勸他不要再婚，但他仍堅持再娶，豈料，婚禮隔天桑格倫就猝逝。由于事發太過巧合，消息一出立刻在村內引發各種揣測，有村民認為是高齡自然病故，但也有人覺得事有蹊蹺。目前家屬已阻止遺體進行火化，要求警方進行調查。
「到底怎麼睡才對？」這是許多老人和子女最關心的問題。其實，睡得對，比睡得多更重要。醫生建議，65歲以上人群不妨從以下3點入手，改善睡眠質量：
1.順應生物節律，別強求「熬到晚上」
如果你下午6點就開始犯困，別硬撐著非要等到10點再睡。順勢而為，反而更容易入睡。一項發表于《中華老年醫學雜志》的研究指出，老年人最佳入睡時間為晚間8：30~9：30之間，此時褪黑素分泌最旺盛，入睡效率更高。
如果真的半夜醒來，也不要焦慮，可以起床喝點溫水、看看書，等到困意再來時再上床，而不是強迫自己躺在床上「等睡意」。
2.白天適當活動，別整天窩在沙發上
很多老人白天活動減少，甚至整天坐著、躺著，身體基本處于「休眠模式」，到了晚上自然睡不著。
醫生建議，白天最好安排30分鐘以上的戶外活動，哪怕只是公園散步，也能幫助調整內分泌，增強夜間的睡意反應。此外，午睡時間不要超過30分鐘，否則容易影響晚上的入睡時間。
3.營造睡眠氛圍，別把床當成「第二客廳」
不少老年人習慣在床上看電視、玩手機、吃東西，甚至在床上打麻將。久而久之，大腦會把床和「清醒」聯系起來，而不是「睡覺」。
正確的方法是：睡覺的地方只用來睡覺。睡前一小時開始調暗燈光、不再使用電子產品，讓身體發出「準備入睡」的信號。
如果長期失眠嚴重，可以在醫生指導下適當使用褪黑素制劑，但不建議自行長期服用安眠藥，以免產生依賴。
