「一餐一飯,心有所棲。柴米油鹽,愛有所依。靜看一樹花開,慢享三餐四季。」大家好,我是愛美食更愛生活的曉峰。
「十月小陽春,蘿卜賽人參」,蘿卜是秋冬季最常見的食材,它富含大量水分、維生素、膳食纖維和各種礦物質,秋冬常吃不但具有消積、祛痰、利尿、止瀉的功效,還可以提高機體免疫力,因此有老話「冬吃蘿卜夏吃姜」的說法。

蘿卜又分為青蘿卜和白蘿卜兩種,二者營養價值差不多,但是青蘿卜性微涼,味甘,口感脆嫩多汁,比較適合于生吃,而白蘿卜味甘、辛,辛辣味比青蘿卜要重得多,適合于腌制和作為餡料。

說到蘿卜,北方人愛吃蘿卜沾大醬,還可以用蘿卜燉羊肉,當然蘿卜包餃子也十分的美味,各種蘿卜小菜也都十分的搶手,但是我家最愛吃的還是蘿卜丸子,一次性多炸一些,隨吃隨取特別的方便,今天就分享炸蘿卜丸子,不要直接下鍋炸,教你1妙招,丸子外酥里嫩,涼了也不硬!

1、取一根青蘿卜,沖洗干凈表皮后再切去口感不好的頭和尾。然后用擦菜板擦成絲,放在碗內備用。蘿卜絲不需要剁細,絲狀的口感會更好;另外,因為現在的青蘿卜都是剛挖的,吃起來水分足、辛辣味輕,所以不需要焯水,吃著原汁原味還可以防止營養流失;


一塊老豆腐放入大碗中,加入沒過豆腐的開水燙一燙,這樣可以去除豆腐的豆腥味,吃起來口味更純正,然后再放到大碗中用勺子碾碎,或者放到菜板上用刀壓成豆腐渣。

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