在演藝圈工作收入高但條件同樣苛刻，除了業務能力要強，飲食方面也應當做出犧牲。

藝人在飲食方面各有各的訣竅，如劉德華常年吃素，10年沒碰過肉，60出頭毫無油膩感。

洪金寶體重保持在200斤以上，近年注重健康到下午只吃青瓜番茄，現在身體越來越好了。

4月24日，鄭秀文發文透露古天樂的飲食秘訣，原來他一天只吃一餐，對自己下手真的太狠了。

古天樂是最符合金庸小說的男演員，他在邁入50歲之后變化很大，感覺臉上沒有一點肉，被懷疑是醫美過度造成的臉部僵硬。

但這一切或許跟飲食改變有關，他上個月接受采訪自曝每天只吃一頓飯，大部分都是靠扛過去，如果餓得受不了就喝水。

古天樂在采訪中自曝「斷食」了十多年，每天只在下午6點吃一頓，白天如果餓了就喝水，他認為身體有饑餓感反而有助于調節體內機能。

不過，古仔的辦法不適合大部分人，有胃病的人千萬別嘗試。

古天樂早年介紹「斷食」后被吐槽是在教壞人，所以很少再談及，他在節目中表示要習慣挨餓，因為饑餓感是吃出來的，不停吃就不停會感覺到餓，一旦你學會了餓就不用每天吃飽。

古天樂斷食的另外一個原因是擔心糖尿病，年輕人消化得快不容易得，但老人可能會患上，所以每天最少要餓4到6個小時才有用。

節目嘉賓直言自己不吃東西就會發脾氣，古天樂指那是因為年輕，等年紀大了就要用錢去買健康，到時候醫生不止讓你別吃，還會要你吃藥。

不過，營養師認為古天樂的飲食方法不妥，長時間斷食容易患上膽砂、膽石，所以大家還是不要嘗試。

事實上，99%的人也吃不了全素，劉德華可以吃十多年，完全因為他是藝人，幾十年的演藝生涯練就了強悍的體格，都是抗出來的，加之還有專業的營養師搭配才做到。