我跟姐姐同時患上乳癌,醫師最後追問的竟是我們每天睡前都在做的「那件事」!
2026/08/16

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姐姐36歲那年,先查出乳癌。

那時候我們全家都震住了。

因為姐姐平常看起來一直很正常,除了工作忙、常熬夜,真的很少聽她喊哪裡不舒服。她第一次發現[乳.房]有硬塊,是洗澡的時候摸到的。原本還以為只是生理期前後的脹痛,沒想到拖了一陣子去檢查,最後竟然真的是乳癌。

姐姐確診後,全家氣氛一直很低。

媽媽還一直說:

「我們家又沒有癌癥史,怎麼會這樣?」

那時候我雖然難過,但心裡其實還抱著一種僥倖——至少我是正常的。

可沒想到,幾個月後,連我自己也摸到不對勁。

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我原本以為只是跟著姐姐緊張過頭

一開始,我只是覺得胸部有一小塊地方摸起來怪怪的。

不像明顯的痛,比較像局部有點緊、有點硬。我甚至一度懷疑,是不是因為姐姐剛生病,所以我自己太焦慮,才會對身體特別敏感。

可那塊東西過了一段時間還在。

我最後還是去做檢查。

超音波、鉬靶、切片,一路做下來,我的心也一路往下沉。

等病理報告出來,醫師很平靜地告訴我:

「是乳癌。」

那一瞬間,我腦中只剩一句話:

怎麼連我也是?

兩姐妹先後得乳癌,醫師沒有先怪家族史

我和姐姐後來拿著報告去回診時,醫師問得很細。

他先問家族裡有沒有人得過乳癌、卵巢癌或其他相關癌癥。

媽媽一直很肯定地說沒有。

接著,醫師又問我們:

幾歲開始工作平常壓力大不大月經狀況穩不穩睡眠好不好有沒有運動習慣平常吃東西規不規律

我本來以為,他接下來一定會把重點放在體質或家族基因。

沒想到最後,他反而一直追問一件事:

「妳們姐妹晚上睡前,是不是都習慣關燈後還繼續滑手機、追劇,常常拖到很晚才睡?而且一邊看,一邊還會吃點東西?」

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我和姐姐當場都愣了一下。

因為這真的就是我們兩個共同很多年的習慣。

我們每天睡前都做同一件事

說穿了,其實不是什麼很驚人的秘密。

就是——

每天睡前躺在床上滑手機、追劇、吃宵夜,常常一路拖到凌晨一、兩點才睡。

而且不是偶爾。

是長年這樣。

我和姐姐都覺得,那是一天裡最放鬆的時候。

白天上班已經夠累了,晚上好不容易洗完澡躺上床,總覺得不滑一下手機、不追兩集劇、不吃點餅乾或泡麵,好像這一天就沒有真正結束。

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