根據《ETtoday星光雲》報導，台語歌后張秀卿近期上節目時，首度揭露自己年輕時為替家中償還債務、扛起經濟重擔，簡直把生命當作不值錢般拚命。她透露當年正值工地秀、廟會演出及選舉造勢活動的黃金年代，自嘲是「台語界蕭薔」，曾締造單日狂奔10場表演的驚人紀錄，凌晨4點便得起身梳化、搭機趕場，有時為節省開銷還親自駕車，一整天休息時間不滿一小時。

圖片來源：張秀卿 臉書

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長年過度勞累，身體終于發出嚴重警訊。張秀卿因身體出現異狀就診，檢查結果顯示肝臟已嚴重損傷、喪失解毒能力，導致整臉冒出密密麻麻的水泡，她這才驚覺自己的健康早已嚴重透支。節目中馬光中醫診所院長陳昭仁替她進行舌診，發現舌頭較為肥厚，舌緣出現齒痕代表偏向氣虛體質，特別提醒她飲食應清淡，心肺功能也需要持續訓練強化。

圖片來源：年代

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歷經健康危機後，張秀卿近年積極調養身體，成功從過往78公斤的體重，驚人瘦身至53公斤，讓眾人驚艷不已。她坦言擔憂副作用問題，不敢施打瘦瘦針，完全仰賴飲食管理搭配規律運動，甚至親手製作無脂肪的麥片蛋糕來滿足想吃甜食的慾望。

談到瘦身過程中最難抵擋的誘惑，張秀卿笑著表示，比自己小十幾歲的老公絕對是頭號「惡魔」，因為他經常在深夜買鹹酥雞回家享用。為抵抗美食誘惑，她祭出嚴格規定，禁止老公走樓梯上樓，必須搭電梯直達三樓頂樓吃消夜，就是害怕經過房門時飄來的鹹酥雞香氣會讓她破功。她笑稱以前試過用廚房紙巾吸油、甚至剝掉麵衣，但口感實在太差，最終靠著下載手機應用程式，嚴謹控管每日熱量攝取，才成功維持現在的魔鬼身材。

圖片來源：張秀卿 臉書

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走過人生重重考驗與健康危機，如今狀態極佳的張秀卿自信喊話：「我現在美成這樣！」她透露即將舉辦演唱會，成名曲太多根本唱不完，請歌迷們拭目以待。

年紀漸長、代謝變慢，能夠嚴格控管飲食與生活習慣，健康自然找上門～

資料來源：ETtoday星光雲