一張閨蜜聚會的照片在香港網友圈瘋傳,畫面裡十幾隻腳圍成一圈,腳趾上的美甲繽紛奪目,有人塗了正紅色,有人點綴藍色小鑽,還有人留著素淨的裸色,可比起誰的美甲更好看,網友們更關注的是:這些腳底的顏色,居然藏著每個人的健康密碼?有人說腳底粉紅才是氣血足,有人卻說自己腳底蒼白卻從來不手腳冰涼,一場「曬美甲」的聚會,意外變成了全民健康大討論。
照片裡的場景發生在香港銅鑼灣一間美甲店,幾個閨蜜相約做腳部美甲,結束後突發奇想把腳湊在一起拍照,原本只是想曬曬新做的美甲,沒想到照片被其中一人發到 Facebook 後,迅速引來上萬條評論。有人一眼就指出:「左邊那隻腳底粉紅粉紅的,一看就是氣血很足,身體肯定好!」也有人對比自己的腳底憂心忡忡:「我腳底總是蒼白,冬天還手腳冰涼,是不是氣血不足啊?」更有網友調侃:「原來做美甲不僅是為了好看,還能順便做個『健康體檢』,這波太值了!」

記者採訪了香港註冊中醫師李醫師,她解釋說,腳底的顏色確實能反映人體的氣血狀況。健康的腳底應該是淡粉色,光澤潤澤,這說明氣血運行暢通,身體代謝良好;如果腳底蒼白無華,可能是氣血不足,常見于貧血、體質虛弱的人群;而腳底發紅、甚至伴有腫脹,則可能與濕熱下注、血液迴圈不暢有關。李醫師特別提醒,雖然腳底顏色能提供一些健康線索,但不能單憑顏色判斷病情,具體還要結合其他癥狀,比如手腳冰涼、頭暈乏力、月經不調等,最好還是諮詢專業醫師。
這張照片的走紅,也折射出香港人對健康的重視。在快節奏的都市生活裡,很多人習慣了忽略身體的小訊號,直到出現明顯不適才去就醫,而這場「曬腳」風波,無疑給大家提了個醒:健康其實藏在細節裡,就連腳底的顏色,都是身體發出的「訊號燈」。有網友留言說:「以前從來沒注意過自己的腳底顏色,今天特意看了看,發現自己腳底有點發紫,明天就去看中醫!」還有人分享自己的調理經驗:「之前腳底蒼白,堅持每天泡腳、補充鐵質,現在不僅腳底變粉了,冬天也不手腳冰涼了。
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不過,也有網友對這種「看腳辨健康」的說法持保留態度。有人認為,腳底顏色還會受到溫度、情緒、化妝品等因素影響,比如做完美甲後,腳底的顏色可能會被指甲油覆蓋,很難準確判斷;還有人說,自己腳底發紅,但體檢結果一切正常,可見單憑顏色判斷健康並不科學。對此,李醫師表示,中醫講究「望聞問切」,望診只是其中一部分,不能以偏概全,大家不必過度焦慮,保持良好的生活習慣,定期體檢,才是守護健康的關鍵。
如今,這張「曬腳」照片還在網上持續發酵,有人跟風曬出自己的腳底照片求鑑定,也有人藉此機會學習中醫常識,一場閨蜜聚會的小插曲,意外變成了全民健康科普課。
或許,這就是網路的魅力所在 —— 一個小小的細節,就能引發大規模的討論與反思,讓我們在忙碌的生活裡,重新學會關注自己的身體,畢竟,健康才是人生最寶貴的財富,就像腳底的顏色,只有保持粉潤光澤,才能走得更遠、更穩。