中國大陸西藏日喀則市定日縣在今（7）日當地時間上午7：05（台灣時間上午9：05）發生規模7.1地震，受到影響的國家及地區包含：孟加拉、尼泊爾、印度、不丹和中國。

根據美國地質局（USGS）資訊顯示，地震深度10公里，屬于極淺層地震，震央位于北緯28.639度，東經87.361度，距離西藏自治區日喀則市23公里。

另據新華社報導，中國地震台網正式測定1月7日9時5分，在西藏日喀則市定日縣（北緯28.50度，東經87.45度）發生6.8地震，震源深度10公里。

這次地震可把當地居民嚇了一跳，不少網友家中的監控都拍下了地震瞬間，鏡頭劇烈抖動，看得人心驚膽戰。好在目前暫未接報人員傷亡信息，這也算是不幸中的萬幸了。

在地震發生時，保持冷靜并采取正確的應對措施至關重要。以下是一些關鍵注意事項，幫助您在地震中保護自己和他人：

1. 立即尋找安全位置

躲避堅固傢俱下方：如桌子、書桌等，保護自己免受掉落物體的傷害。

遠離窗戶和玻璃：避免被碎玻璃和其他飛濺物傷害。

避開電梯：在地震期間，盡量使用樓梯而非電梯。

2. 保持冷靜

控制情緒：地震發生時，保持冷靜有助于做出理智的決策。

安撫周圍的人：如果身邊有兒童或老人，給予他們支持和安慰。

3. 了解逃生路線

熟悉建筑物的安全出口：在平時就應了解所在地點的逃生路線和安全集合點。

遵循應急指示：在地震后，遵循建筑物內的應急指示進行疏散。

4. 備好應急物品

準備應急包：包括水、食物、手電筒、急救包、藥物等基本生存物資。

確保手機充電：保持通訊工具的電量，以便在緊急情況下聯系他人。

5. 了解震后安全措施

檢查傷害：地震后，檢查自己和他人的傷害情況，必要時進行急救。

注意余震：地震后可能會有余震，保持警惕并隨時準備再次尋找安全位置。

6. 遵循官方信息

關注官方消息：通過廣播、手機應用或社交媒體獲取官方的安全信息和指示。

避免謠言：不要輕信未經證實的信息，確保獲取準確的消息來源。

結語

地震是一種不可預測的自然災害，但通過了解應對措施和準備工作，我們可以最大程度地保護自己和他人。希望每個人都能在平時做好準備，以應對突發的地震事件。